La intención de bailar durante 50 minutos es lograr que las practicantes no solo muevan su cuerpo, sino que encuentren una nueva manera de expresarse, pero también para dejar a un lado estrés, etiquetas o prejuicios.
Durante las actividades que se realizaron en el Wellness Weekend, que llegará a su fin este domingo, se hizo una demostración de Latina.
“Latina nació en Monterrey y tiene un año en la Ciudad de México, es una familia que a través de mujeres nos apoyamos y mediante el baile sacamos lo mejor de cada una de nosotras”, mencionó la coach Nenorra.
“Claro que hay un trabajo, un workout, pero también hay algo más dentro de las coreografías, tenemos desplantes y muchos más ejercicios”, dijo la entrenadora Ana Lu.
Hay 4 niveles de esta práctica, desde principiante con 50 minutos de ejercicio hasta avanzado con 90 minutos de baile intenso.
Latina puso a bailar a las mujeres en el Wellness Weekend
Durante la jornada del sábado en el Wellness Weekend, la gente que acudió se puso a bailar con Latina, con lo cual se demuestra que el baile puede convertirse en una herramienta con la que las mujeres pueden expresarse.
Los salones Maya del World Trade Center fueron testigos de la alta demanda de visitantes que se dieron cita para disfrutar del segundo día de actividades del Wellness Weekend Fitness.
Desde las competencias del kangoo jump, pasando por zumba modo fitness, todos haciendo conciencia de la importancia de la práctica de algún deporte o actividad física.
En el Wellness Weekend se encuentran también opciones de suplementos alimenticios, bebidas hidratantes, ropa deportiva, todo lo relacionado al mundo fitness.
