En el marco del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer (25N), el programa “Cabronas”, conducido por Jimena Duarte, presentó una emisión especial enfocada en visibilizar las violencias que atraviesan la vida cotidiana de las mujeres.
De acuerdo con la psicóloga y psicoterapeuta Ale Pérez, el proyecto busca nombrar lo que históricamente ha permanecido oculto y generar un espacio seguro donde especialistas y mujeres diversas compartan experiencias, conocimientos y herramientas para el cambio.
Desde su llegada al panel, Pérez ha visto cómo “Cabronas” se ha convertido en un foro que conecta con un público cada vez más amplio. El enfoque profundo, honesto y cotidiano del programa, así como la diversidad de invitadas, ha permitido que la conversación sobre género, salud mental y vínculos sanos avance hacia una cultura más consciente.
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Cabronas y su misión: nombrar la violencia cotidiana
Para Ale Pérez, la relevancia del especial del 25N radica en evidenciar aquello que aún pasa desapercibido. “La violencia de género está presente desde que nacemos hasta que morimos”, dijo. Por ello, el episodio se centrará en explicar conceptos y visibilizar situaciones normalizadas.
La conductora resaltó que reconocer las violencias es el primer paso hacia el cambio: “Lo que no conozco no lo puedo mirar, y si no lo puedo mirar, no lo puedo reconocer; y si no lo puedo reconocer, tampoco lo puedo cambiar».
En cuanto a la selección de invitadas, explicó que la productora Andrea Ortiz busca amplitud de experiencias y especialistas: “Siempre se busca que haya un especialista en el tema y, a veces, testimonios que sostienen esta experiencia… esta variedad obedece a poder abordar a más personas”.
Un foro que abraza procesos: maternidad, salud mental y comunidad
Ale compartió que su paso por Cabronas ha sido transformador a nivel personal: “Entro al programa con un embarazo ya muy avanzado… y el programa ha sido tan congruente, tan acogedor”, relató. Su hija incluso la acompaña a las grabaciones, lo que representa el espíritu del proyecto: un espacio que entiende, acompaña y sostiene.
Sobre el crecimiento del programa, comentó “Es maravilloso que haya invitados tan diversos… más que como psicóloga, te puedo decir cuánto me ha impactado como persona”.
La psicoterapeuta también señaló que uno de los rumbos que quieren fortalecer es el vínculo entre salud mental y salud física: “A veces creemos que alguien está triste y ya… pero estas emociones están impactando en problemas gástricos o renales que requieren atención inmediata”.
El impacto en redes y el papel de las nuevas generaciones
En cuanto al recibimiento del programa en redes sociales, Pérez reconoció que al inicio hubo resistencia: “Sí se recibían mensajes de ‘¿y estas mujeres por qué hablan de estas cosas?’”
Sin embargo, la apertura de temas y la inclusión de especialistas hombres ayudó a ampliar la conversación: “No es un programa en contra de nadie… estamos a favor de que todas las personas vivamos una mejor experiencia”,
También habló del papel de las nuevas generaciones en la normalización de la salud mental: “Algo que antes era un tabú… ahora metes a TikTok, pones ‘psicólogos’ y hay de todo. Y está bien, porque esa es la forma en que nos vamos acercando”.
Incluso advirtió que el estrés emocional será uno de los grandes desafíos globales: “Esa va a ser la nueva pandemia: el estrés por un mal manejo de las emociones”.
Respecto a la pandemia de Covid-19, recordó: “Pensé que me iba a quedar sin chamba… pero se hizo evidente que la figura del psicoterapeuta era necesaria para no volvernos locos y recuperarnos de la incertidumbre”.
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