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¿Agua caliente o fría? La temperatura ideal para lavar el rostro y cuidar la piel, según expertos 

Descubre cuál es la temperatura ideal del agua para lavar el rostro y mantener una piel saludable.

Griselda Hernández Por Griselda Hernández
27 de febrero de 2026
En Vida y Estilo
Persona lava su rostro con agua en el lavabo como parte de su rutina diaria de cuidado facial.

Especialistas recomiendan usar agua tibia para limpiar el rostro, ya que el agua muy fría puede dificultar la eliminación de grasa y residuos. AMEXI/FOTO: Cortesía

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El cuidado de la piel facial va más allá de elegir buenos productos; también depende de hábitos cotidianos como la temperatura del agua al momento de lavar el rostro. Aunque muchas personas creen que el agua fría ayuda a “despertar” la piel o cerrar los poros, especialistas en dermatología señalan que estas prácticas no cuentan con respaldo científico y, en algunos casos, pueden afectar la limpieza adecuada.

De acuerdo con expertos, el uso de agua muy fría puede dificultar la eliminación de grasa y residuos acumulados en la piel. Las bajas temperaturas aumentan la consistencia del sebo, lo que provoca que este se solidifique y reduzca la eficacia del limpiador facial. Además, la piel tiende a contraerse, impidiendo que los productos actúen correctamente y dejando restos de suciedad, maquillaje o protector solar.

Por otro lado, el agua demasiado caliente tampoco es recomendable. Aunque puede generar una sensación de limpieza profunda, su uso frecuente elimina los aceites naturales de la piel, favoreciendo la irritación, la resequedad y la sensación de tirantez, especialmente en personas con piel sensible o reactiva.

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Persona lava su rostro con agua en el lavabo como parte de su rutina diaria de cuidado facial.
Especialistas recomiendan usar agua tibia para limpiar el rostro, ya que el agua muy fría puede dificultar la eliminación de grasa y residuos. AMEXI/FOTO: Cortesía

Los dermatólogos coinciden en que la mejor opción es utilizar agua tibia. Esta temperatura facilita el enjuague, permite que los limpiadores actúen de forma efectiva y evita la fricción excesiva sobre el rostro. Además, contribuye a mantener el equilibrio natural de la piel sin provocar inflamación ni molestias.

Lee: Tradición oaxaqueña y cultura urbana se encuentran e la nueva mezcalería Finca Robles

Especialistas también advierten que la limpieza facial sigue siendo una de las etapas menos cuidadas dentro de las rutinas diarias. Se estima que cerca del 60 % de las personas recurre a métodos rápidos, como usar solo jabón o agua micelar, lo cual resulta insuficiente para eliminar completamente maquillaje, protector solar y exceso de sebo. Por ello, recomiendan realizar una limpieza en dos pasos: primero con productos grasos emulsionantes que disuelvan residuos y después con un limpiador suave, siempre utilizando agua tibia para obtener mejores resultados y mantener la piel sana.

Etiquetas: bellezacuidado de la pielSalud
Griselda Hernández

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