El Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) dio a conocer información sobre la población que práctica deporte en las áreas urbanas de México, a través de la recopilación que hizo con el Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (Mopradef) 2024.
El Mopradef genera el indicador clave Porcentaje de población de 18 años y más, activa físicamente en el agregado urbano de 32 ciudades de 100 mil y más habitantes, el cual, para 2024, tuvo un valor de 41.1 por ciento.
Este porcentaje presentó un incremento de 1.3 puntos porcentuales respecto al año anterior, cuando fue de 39.8 por ciento.
No obstante, la actividad física en tiempo libre se ha mantenido prácticamente estancada en alrededor de 40% en los últimos 12 años.
Población activa físicamente
Al analizar la actividad física según sexo, se observa que 36.8 % de las mujeres y 46 % de los hombres realizaron ejercicio en su tiempo libre.
Las mujeres registraron un aumento de 2.8 puntos porcentuales respecto a 2023, mientras que la participación de los hombres se mantuvo similar en comparación con el año anterior.
Nivel de suficiencia de la actividad físico-deportiva
El INEGI también a analizar la actividad física según el nivel de suficiencia entre la población de 18 años y más.
Este nivel suficiente considera a quienes realizan práctica físico-deportiva en su tiempo libre, al menos tres días por semana y que acumulan un tiempo mínimo de 75 minutos con intensidad vigorosa o 150 minutos con intensidad moderada.
Así, 64.2 % de la población de 18 años y más activa físicamente hizo deporte o ejercicio físico en un nivel suficiente para obtener beneficios en la salud; 32.1 % lo hizo en un nivel insuficiente y 3.7 % no realizó práctica físico-deportiva en la semana de referencia.
Las mujeres que realizaron actividad física en un nivel suficiente aumentaron, en promedio, 43 minutos su tiempo de ejercicio a la semana en comparación con 2023. Los hombres lo elevaron en promedio seis minutos.
En cuanto a la población que realizó actividad física en un nivel insuficiente, el tiempo promedio no varió sustancialmente.
Otras características de la actividad físico-deportiva
De la población que realizó actividad física, más de 70 % declaró que sí existen lugares e instalaciones públicas en su colonia para realizar actividades físicas o deportivas.
La mayoría de las personas que cuentan con espacios públicos para hacer ejercicio en su colonia (85.1 %) los calificó como regulares o buenos, aunque 12.8 % señaló que las condiciones eran malas.
¿Por qué no hacen deporte?
Los datos del módulo revelan una mayor prevalencia de inactividad física entre las mujeres (63.2%) en comparación con los hombres (54.0%) en el grupo de 18 años y más.
Asimismo, las mujeres presentan una proporción mayor de personas que nunca han practicado algún deporte o actividad física (21.6% contra 15.9 % para los hombres).
Los tres motivos principales por los que la población que alguna vez realizó actividad física-deportiva dejó de hacerlo fueron: falta de tiempo, con 52.1%; problemas de salud, con 17.9% y cansancio por el trabajo, con 15.2 por ciento.
