Ciudad de México, 13 mar. (AMEXI).- Cynthia Rodríguez compartió con sus seguidores los resultados del plan de ejercicio y alimentación que sigue para tener una figura esbelta y tonificada, a poco más de siete meses del nacimiento de su hijo León.
La exconductora de “Venga la alegría” compartió una imagen en sus historias de Instagram en la que aparece sin maquillaje y con un conjunto deportivo que deja al descubierto su abdomen bien trabajado.
A la par de sus rutinas de ejercicio, la esposa de Carlos Rivera también lleva una dieta balanceada, que le permite llevar una vida saludable y lucir una figura espectacular.
El plan detrás de la vida fitness de Cynthia Rodríguez
La también cantante compartió un video en el que muestra que comerá pescado, camote y una ensalada. En el post dio a conocer que sigue el plan fitness de uno de los preparadores físicos más populares en el medio del espectáculo.
Se trata de Jorge Valverde, a quien han recurrido artistas como Danna Paola, Karla Souza, Daniela Álvarez, la familia Montaner, Thalía e incluso J Balvin.
En ocasiones pasadas, el preparador físico explicó que lo primero que hace es conocer a cada uno de sus clientes para elaborar un plan a la medida de sus necesidades y conocer a profundidad sus objetivos y gustos.
Para Jorge Valverde, las claves del éxito para lograr buenos hábitos y que se reflejen en un físico estético son fijar una meta clara, enfocarse en los resultados que se obtendrán y ser muy constantes.
