Ya tenemos Ley Silla que obliga a los empleadores a que tengan una silla cómoda para que los trabajadores que realizan su turno de píe como policías, elementos de seguridad privada, cajeras y vendedoras en mostrador, entre otros, puedan descansar y no dañen su salud. Pues ahora los diputados federales van modificar la Ley Federal del Trabajo para evitar el sedentarismo laboral.
¿De qué se trata evitar el sedentarismo?, pues resulta que la Comisión de Trabajo de la Cámara de Diputados revisa una iniciativa de reformas que obliga a patrones permitir a oficinistas, choferes y otros trabajadores que pasan el mayor tiempo sentados, que se les permita realizar pausas activas.
Es decir, se expone en la iniciativa que serán breves interrupciones de la actividad laboral destinadas a realizar movimientos físicos o ejercicios de relajación para evitar que por horas de sedentarismo, pues estar inactivo, sentados por mucho tiempo puede provocar embolias y daña su salud.
Permitir lapsos de actividad física
La diputada de Movimiento Ciudadano (MC), Amancay González Franco planteó reformar la Ley Federal del Trabajo, a fin de posibilitar a los trabajadores que desempeñan funciones que requieran largos periodos de permanecer estáticos en un solo lugar, realizar actividad física para combatir los efectos del sedentarismo.
Esta medida aplicaría en casos como oficinistas, guardias de seguridad, choferes y otros trabajadores cuyas obligaciones sean análogas.
La misma disposición se observará en los establecimientos industriales cuando lo permita la naturaleza del trabajo, precisa.
¿Qué se modificaría de la Ley Federal del Trabajo?
Las modificaciones a los artículos 132, 133 y 423 de la Ley Federal del Trabajo precisan que las pausas activas deberán tener como mínimo una duración de 40 minutos por jornada laboral, distribuidos en dos pausas activas de 20 minutos cada una, así como garantizar espacios adecuados.
Asimismo, establecen que queda prohibido a los patrones o sus representantes impedir que las personas trabajadoras disfruten de las pausas activas.
El reglamento contendrá los tiempos y formas en que las personas trabajadoras tendrán acceso a dichas pausas en caso de que la actividad que realicen requiera de largos periodos de inmovilidad y sedentarismo.
Cultura laboral en México
En la iniciativa se argumenta que en México la cultura laboral a menudo está asociada con largas jornadas y pocas interrupciones, lo que lleva a una acumulación de fatiga física y mental de los empleados.
Las pausas activas permitirán reducir efectos negativos y daños a la salud, además de incrementar la concentración y reducir la fatiga, y representan una medida preventiva sencilla, de bajo costo y fácil implementación.
Con esta medida se puede generar mejoras significativas en la salud de los trabajadores y pueden llevarse a cabo en cualquier entorno de trabajo sin grandes modificaciones o recursos.
El documento señala que los cambios en los modelos de trabajo, especialmente con el incremento de empleos que requieren largas horas frente a computadoras en ambientes de oficina, han aumentado el problema del sedentarismo.
