Ciudad de México, 7 may. (AMEXI).- La osteopenia es una afección silenciosa que se produce cuando el cuerpo no fabrica nuevo tejido óseo con la misma rapidez que reabsorbe el antiguo, situación que se puede producir por diversas causas como una dieta baja en calcio, tabaquismo, cambios hormonales propios de la edad, algunas enfermedades y ciertos medicamentos.
Son las mujeres quienes corren el mayor riesgo de padecerla y en los últimos cinco años se ha convertido en un importante problema de salud pública al afectar, de manera silenciosa, a 57 por ciento de las mexicanas en etapa de posmenopausia, informó la empresa mexicana Medix, que está orientada a la investigación, el desarrollo, la fabricación y comercialización de productos farmacéuticos.
De ese porcentaje, aproximadamente el 41 por ciento padece osteopenia en la columna lumbar y otros estudios clínicos recopilados por Medix reflejaron que más del 60 por ciento de las mujeres adultas en el país padecen deficiencia de vitamina D, que, en comparación con España y Estados Unidos, es un 20 por ciento más de su población.
¿Por qué es importante el consumo de la Vitamina D en las mujeres?
De acuerdo con el ginecobstetra Víctor Marín Cantú, la vitamina D ayuda en la absorción de calcio en el intestino y su incorporación en los huesos, lo que contribuye a mantener la salud ósea. La ingesta diaria de cuatro mil UI (unidades internacionales) de vitamina D3 en todas las mujeres adultas, especialmente durante la etapa de postmenopausia, ayuda a prevenir y tratar la pérdida ósea para así reducir el riesgo de fracturas.
El especialista detalló que la osteopenia afecta principalmente a la zona de la cadera y como no existe ningún síntoma de la enfermedad, la fragilidad del hueso se revela cuando la persona sufre una fractura debido a una caída de bajo impacto; es ahí cuando se detecta la pérdida de masa ósea.
En formas más avanzadas de la enfermedad, las pacientes pueden experimentar una pérdida de estatura debido a fracturas vertebrales por compresión.
¿Existe un tratamiento para la osteopenia?
De acuerdo con Medix, el tratamiento de la osteoporosis generalmente incluye cambios en el estilo de vida, como ejercicio regular, una dieta rica en calcio y una dosis diaria de 4 mil UI de vitamina D3, sustancia que además de ayudar a la salud ósea, también desempeña funciones importantes en el sistema inmunológico, la salud cardiovascular, la función muscular y la salud mental, entre otros aspectos, detalló Marín Cantú.
“Por lo tanto, mantener niveles óptimos de vitamina D es esencial para la salud en general, especialmente relevante para las mujeres después de los 40 años, y en las etapas del climaterio y postmenopausia», expuso el ginecólogo y obstetra.
La osteopenia no es el único padecimiento que pueden llegar a sufrir las mujeres en la etapa postmenopáusica, también pueden experimentar sofocos, cambios en el estado de ánimo, sequedad vaginal y problemas para dormir, entre otros síntomas; por ello la consulta y atención médica durante esta etapa es crucial para abordar estos problemas de manera efectiva, recalcó Medix.
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